Mit kell tenni a gyorsabb fogyás érdekében, Fogyás Tippek Nőknek: Kerüld El Ezt a 9 Hibát! - Intelligent Labs HU
Írta: Balogh Mia Ez a férfi a szépséges modell új kedvese.
Nemrég a fenti képen látható frizurája miatt írtak róla a lapok így utazott a világ legextrémebbjének tartott Burning Man fesztiválranéhány nappal később pedig azért, mert szemfüles fotósoknak sikerült őt új párjával lencsevégre kapni.
Az egyébként szemrevaló pasit Nicolo Oddinak hívják, és egy kötöttárukkal foglalkozó milánói divatcég egyik alapítója, illetve vezérigazgatója. A 37 éves modell boldognak tűnik új szerelmével, habár bennfentesek szerint a románc még elég friss.
Alessandra és előző kedvese, Jamie Mazur csak öt hónappal ezelőtt jelentették be, hogy felbontották 10 éve tartó eljegyzésüket, a szépség állítólag csak ezután ismerte meg Nicolót.
A férfi láthatóan odavan érte, de ha a szívére jó hatással van is, egészségére nem keto light diéta nekünk elsőre az tűnt fel a képen, hogy mindkettőjük kezében ott a cigaretta.
Mi az a Súlyfosztó Teakeverék?
Pedig a kétgyerekes sztáranyuka Anja kilencéves, Noah pedig hatéves mindig is nagyon komolyan figyelt az egészségére: sokat sportolt és odafigyelt az étrendjére — főleg, ha felszaladt rá pár pluszkiló.
Valószínűleg második gyermeke születése után is alkalmazta azokat a diétás praktikákat, melyeket kislánya születése után is bevetett a minél gyorsabb fogyás érdekében.
Persze nem kell veszélyes dolgokra gondolni, a modell azt mondja, mindössze rendszeresebbé és még egészségesebbé szeretné tenni a táplálkozását. Ezt egy kis odafigyeléssel nem is olyan nehéz megoldania. Például ha az ebédre rendelt grillcsirkéjét rizzsel szeretné fogyasztani, nem fehéret, hanem barnát kér, de ugyanezt a cserét hajtja végre a fehér kenyérrel és a fehér cukorral is.
Ami pedig a rendszerességet illeti, igyekszik óránként enni valami egészségeset, például zöldséget, gyümölcsöt, salátát vagy egy kis sovány húst. De mindig ügyel arra, hogy kis adagot fogyasszon, és ne repetázzon.
A mozgást már első terhessége során is komolyan vette. Akkoriban kétórás tréningeket iktatott be napjaiba — mindig olyankor, amikor kislányát anyukájára vagy a testvérére tudta bízni. Az mit kell tenni a gyorsabb fogyás érdekében a sztáredző Leandro Carvalho segítségét is igénybe vette, akinek javaslatára eleinte sokat sétált, majd kicsit később túrázni is elindult.
A sztáranyuka egyébként azt nyilatkozta, hogy a szülés után nem könnyű újra elkezdenie a sportolást, de az valószínűleg megkönnyíti a dolgát, hogy világéletében nagy sportrajongó volt: imád röplabdázni, szörfözni, snowboardozni, balettozni, spinningelni és pilatesezni, de akkor is mosolyra görbül a szája, ha görkorcsolyázni indulhat. Kapcsolódó cikkek.
