Hatékony fogyás 30 kg. 9 kilót fogytam 30 nap alatt ezzel a diétával, pedig semmit sem mozogtam
Kardió vagy súlyzós edzéssel könnyebb fogyni.
De hát én igazából hatékony fogyás 30 kg vagyok… Törőcsikné Kassa Judit vagyok — azt hiszem, ezt most már valóban kijelenthetem. Mert sokáig egyáltalán nem éreztem magam Törőcsikné Kassa Juditnak. Csak egy beteg, idegen, nehéz testet cipelő valakinek, aki valahol ott küzd az életéért a zsírpárnák mögött.
Valódi önmagam képtelen volt megnyilvánulni egy olyan külsőben, amely egész egyszerűen: nem az enyém. Én, Kassa Judit ugyanis életvidám, energikus, folyton fitt, önbizalommal teli, elégedett, karcsú és izmos vagyok.
Csak épp elfedett egy csaknem hoodia p57 kapszula zsírréteg. A legjobban meghízni fogyási kísérletekkel lehet Most azt gondoljátok, hogyan lehet hagyni idáig fajulni a dolgokat. Megmondom, hogyan: önmagunkra hatékony fogyás 30 kg, akaraterősnek, tenni akarónak, nem-belenyugvónak és a fogyásra végsőkig elszántnak kell lenni.
Általában épp az ellenkezőjét szokták gondolni a túlsúlyos emberekről: igénytelenek, akaratgyengék, lusták, megalkuvóak és nemtörődömök.
Szálkásító étrend 90 kg - Karcsúsító diéta nőknek 70 kg: Fogyókúra nőknek, minta diéta. Karcsúsító diéta 90kg: Fogyás 90kg Lassú, tartós fogyás: meg. Reggel több szénhidrátra és zsírra van szükségünk, hogy kiegyensúlyozottan és zökkenőmentesen győzzük le az akadályokat.
Pedig a legjobban meghízni fogyási kísérletekkel lehet. Ez történt velem is.
Minden egyes kilónál elkeseredve kászálódtam le a mérlegről, és már aznap drasztikus diétát mértem ki magamra büntetésül. Szinte mindenféle diétát kipróbáltam — az egyetlen valóban látványos eredményt a 90 napos diétával értem el tehát 3 hónapig szigorú megszorítások között étkeztem - lám, ilyen akaratgyengék a kövérek35 kilót sikerült fogynom.
Fogyás 30 nap alatt app vélemények — Health blog Vélemények Fogyás 30 nap alatt app vélemények, Fogyás 30 nap alatt 30 qp fogyás. Nem elégedett más fogyás alkalmazásokkal?
Madarat lehetett volna fogatni velem — de hamar kiderült, hogy maximum csak Gombóc Artúr nyomába eredhetek: 56 kg jött vissza a diéta abbahagyása után. Aludnál ülve életed végéig? Akiken csak pár kg felesleg van, azt gondolják, hogy a túlsúly legrosszabb része a szépség elvesztése.
Ha azt mondom, ez csaknem a legutolsó, azok biztosan legyintenek rá, akiknek csak kg leadni valója van. Pedig az egészségügyi tényezők ekkora túlsúlynál valóban lényegesebbek. Hogy mást ne mondjak: képzeljétek el, hogy csak ülve tudtok aludni.
Mert én csak úgy tudtam. Hogy ez milyen szörnyű, és hogy milyen szörnyű a tudat, hogy mindez a súlyod miatt van — elmondhatatlan.
A többiről már nem is beszélve. Sétálni nekem olyan volt, mint egy egészséges embernek maratont futni — a házból alig mozdultam ki, egyszerűen nem bírtam. A boltba heti egy, maximum két alkalommal tudtam csak elmenni. Folyton alig kaptam levegőt.
Ideiglenesen le vagy tiltva
A levegővétel mellett a ruhavásárlás is nagy gondot jelentett. Azt senki nem tudja elképzelni, hogy milyen érzés, amikor már nincs olyan méret az áruházban, ami még rád jönne. Mint egy számkivetett, mint egy nem-ember. Mintha nem is tartoznék a többi emberhez — ők sétálnak, boltba mennek és beleférnek a maximálisan kiszabott emberitest-méretbe.
Újdonságok a hoxa.hu-n
Én meg…. És akkor ismertem meg Dr. Szabó Zsókát, és vele az IdealBody®®-t. És végre fordulatot vett az életem.
