Diéta smoothie. Gwyneth Paltrow karcsúságának titka: a smoothie-diéta! | sebastiengayphoto.fr

Gwyneth Paltrow karcsúságának titka: a smoothie-diéta! MME Felhördült a világ, amikor Gwyneth Paltrow hollywoodi színésznő hihetetlen smoothie kreációival rukkolt elő.

Káposztaitaláról máig csípős megjegyzések születnek, pedig diétája követhető, zöld itala pedig majdnem finom! Gwyneth Paltrow könyve bemutatóján A dietetikusok és diétázók céltáblájává vált Gwyneth Paltrow a különös diétája miatt: kelkáposzta dzsúszt iszik, és diéta smoothie smoothie-kat kreál.

Emellett pedig kiiktatta étrendjéből a húst, a tojást, a tejtermékeket, a glutént, cukrot, a mélytengeri halakat és a paradicsomot is. Gwyneth reggel nem kávéval kezdi napot, hanem zöld smoothie-val, amelynek kelkáposzta az alapja.

Gwyneth Paltrow karcsúságának titka: a smoothie-diéta!

Kálcium és antioxidáns tartalma miatt élénkítő, immunerősítő hatású, citrom tartalma biztosítja a C-vitamin szükségletet mellette az almaa gyömbér a menta teszi különössé az ízét. Ha nehéz forgatási nap vár rá, akkor a szép színésznő az italába kever még oroszlánsörény, gomba, maca gyökér, rózsás varjúháj és stevia cseppeket is.

Igazi boszorkánykonyha az övé, melynek összetevőit a Goop nevű weboldalán keresztül lehet beszerezni. Készítheted zöldségből és gyümölcsből egyaránt!

• Bírságot vonhat maga után, ha ez nincs a kocsiban: 10 dolog, amit fontos az autódban tartani télen Nemcsak tavasszal és nyáron, de a hideg idő beköszöntével is kifejezetten jólesnek a szuperegészséges turmixok és smoothie-k, amelyek felfrissítik a szervezeted, megadják a szükséges energiát és a fontos vitaminokat a testednek, de salaktalanító rostokban is gazdagok, így a diétád szerves részévé teheted ezeket a folyékony finomságokat.
• Dash diéta rendelés
• Fogyókúra első napja

A híres káposztaital Az eredeti káposztás smoothie összetevői olyan drágák, hogy egy pohárnyi ital Ebből iszik minden nap egy pohárnyival Gwyneth Paltrow, aki nem csak a diétázóknak tartogat titkos gyógynövényes hozzávalókat. Webshopjában az agyműködést- vagy épp a nemi vágyat serkentő fiolák is kaphatóak.

A zöld energibomba: smoothie! A smoothie közeli rokonságot ápol gyerekkorunk tejturmixával, igaz az esetek többségében a smoothie tej illetve tejes készítmények hozzáadása nélkül készül, s bizony sok esetben zöldségeket is vagy csak zöldségeket tartalmaz.

A smoothie nagyon jó lehetőség arra, diéta smoothie reggel ízekben, illatokban, rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag fröccsel indítsuk a napot.

Biztos te is már ezerszer belefutottál különböző isteni smoothiekbaamik ugyebár az erőt és egészséget képviselik, hiszen főleg azon alapszik ez az egész turmix-őrület, hogy minél egyszerűbb és finomabb módon együnk csomó zöldséget és gyümölcsöt, undorodó arc nélkül. Van benne valami, hiszen ha jobban utánagondolunk, nehéz lenne éhgyomorra letolni egy répát meg két szárzellert egy kis céklával — nettó hányinger - míg a belőlük készült isteni turmix vagy diéta smoothie tök finom és tápláló is. Na, pont ezért tökéletes a smoothie a fogyáshoz is! Feltöltöd vele a vitaminkészleteidet, és már egy napnyi zöldség-és gyümölcsevés után elfelejted a sóvárgást — vágj bele, mert élvezni fogod, hogy végre nem érzed majd magad nehéznek, fáradtnak; nem leszel tele bőrhibákkal, lesz energiád elmenni sportolnijobb lesz a kedved, ja, és a különböző ízes-isteni turmixokat pedig imádni fogod! Íme az 5 napos étrend, kezdj neki már most!

A turmixunknak jó alapja lehet az alma, a banán, a narancs, de licsiből, grépfrútból, ananászból, mangóból, mandarinból, fagyasztott málnából, eperből, áfonyából vagy ribizliből is dolgozhatunk. Ha túl sűrű lenne a smoothie, vízzel, gyümölcslével vagy növényi tejekkel is hígíthatjuk Káposztás smoothie 5 db kelkáposzta levél az ereket le kell vágni róla 1 db citrom.